Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что угрожает искривлением позвоночника. Лечебный массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует точечные приёмы: растирания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.